Bra barmarksträning för hockeyspelare

Standard

Som hockeyspelare så gäller det att hitta någon bra barmarksträning under tiden dåd et inte är hockeysäsong. Fotboll kan vara något som kan tränas för att hålla igång konditionen och ändå få spela i ett lag. Beroende på vilken nivå man är som hockeyspelare så kan det se väldigt olika ut vilken tärning som man behöver off ice så att säga..

Spelar du på en högre nivå med hockey så ordnar säker din klubb och ditt lag träning under tiden då det inte spelas matcher. Man brukar prata om Off Ice träning och det finns många bra produkter för dig som hockeyspelare. Om du på egen hand ska träna så kan du köpa det du är i behov av för att kunna på ett effektivt sätt träna under sommarhalvåret. Försök att få så varierad träning som möjligt men även den hockeyrelaterade träningen som du är så i behov av.

Fotboll är inte bara roligt utan ger dig en bra konditionsträning då du får springa en hel del under en match. Konditionen är viktig oavsett vilken sport som du håller på med. Så se till att du hittar rutiner att få träna din kondition regelbundet under din barmarksträning. Löpning är en annan form av träning som du kan använda dig av om du inte har något fotbollslag att spela med. Löpning är enkelt då det gäller bara att sätta på sig bra löpskor och träningskläder och ge sig ut.